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祁门县心理咨询协会举办“心中有梦,方能行远”心理健康讲座
来源:  |  发布时间:2020-08-26  |  浏览量:3846

? ? 8月21日,祁门县心理咨询协会二级心理咨询师李锦娟给祁门一中高一试验班的学子们送来一份厚重的人生大礼——“心怀梦想,追求卓越”心理健康主题讲座。

? ? 讲座以“目标的意义”“制定人生目标”“追逐人生目标”“时间线目标达成体验”“我为人生绘蓝图”为主要内容,通过理论讲解,让学生明白目标是人生的航标,是前进的灯塔。

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? ? 活动重点是体验感受,在老师引导下,同学们认真思索,写下自己三年后的目标,十年后的发展。然后在舒缓的音乐声中,同学们闭上双眼想象通过努力从现在一步一步走向自己的目标,最后排除障碍,终于实现目标。李老师让同学们想象实现目标后的成功感受,并将这种感受用绘画的方式画下来,贴在自己的桌前,用来激励自己朝着目标前进。通过体验,让学生提升了自信力,树立了积极向上的信念。

? ? “通过体验,我觉得自己越来越有力量,走得越来越踏实。”“体验后,我感觉我的目标越来越清晰,我相信我的目标一定能实现!”同学们兴奋的说着。

? ? 活动在老师的祝福和同学们的兴奋声圆满结束。在即将开学之际,实验班的学子们收到这份厚礼,相信他们今朝心有所信,明天定能行远。(祁门县心理咨询协会汪全茂、汪金莲)


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